跟考试说Bye-bye 大考后放松秘籍
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跟考试说Bye-bye 大考后放松秘籍
考、考、考!!6月初的城市上空已经被高考、中考、小升初的各种考试气息所弥漫了。用鼻子嗅一嗅都是考试的味道!
祝所有考生们,发挥好的水平,取得好成绩,顺利678录取吧!期盼着考试结束放飞心情的日子快快到来吧!
跟考试说Bye-bye的日子马上就要来了,亲爱的小朋友们除了鼓掌欢呼还要好好放松一心紧绷的神经,让暑假的美好时光high起来吧!!
下面给大家推荐一种各种考试后好的放松解压方式马术放松法
骑马一直是发达国家及欧洲贵族青少年教育的重要手段和传统。马术不仅是一项运动,更是培养、教育孩子气质与品质的重要途径。
青少年骑马的六大好处:
1锻炼平衡感:
骑马是一项非常锻炼平衡感的运动,无论是初学者稳稳地坐在马背上,还是学习一些马术动作,都对锻炼平衡感很有益处。
2塑造优美的体态:
由于骑马要挺直腰板,所以通过学习骑马的基本姿势可以改掉弯腰驼背的习惯。而且,骑马属于竖线条拉伸的运动,如果能长期坚持,可以慢慢形成非常优美的体态。这也是为什么在西方的贵族家庭,都要求女性在很小的时候就学习骑马,这样能塑造公主般的气质。
3
锻炼身体协调性:
骑马属于全身的运用,而且技巧大于力量,要求骑乘者手眼协调,所以对身体整体的协调性有很大的锻炼。
4培养优秀的心理素质:
与马的互动中,可以慢慢培养爱心、勇气、耐心与智慧,不仅提升了情商,还增强了他们克服障碍的信心。
5交往能力的提高:
马术首先要学会与动物的交流和配合,要知道马想的是什么,也要让马知道自己想的是什么。孩子通过肢体语言与动物接触,他会慢慢地学会体会别人,学会表达与沟通。这就是为什么骑马可以作为自闭症的治疗方法之一的原因。
6愉悦身心:
当孩子骑上马背的一瞬间,有的孩子感受到喜悦与兴奋。有的孩子开始还害怕,但克服恐惧后,就能慢慢地感受到骑马所带来的新奇与舒畅。
在马背上,把紧张的考试带来的重重压力尽情的释放出来吧!
骑马不仅带给你美好、挺拔的身姿,更带给你健康、坚韧的性情和品格,青少年学习马术可以培养耐心、意志力和掌控力,所以这是一个能正确引导孩子价值观和人生观的运动。马儿是青少年成长中的良师益友,马儿用它们温驯、善良、敦厚、忠诚的品格感动温暖着孩子们的心灵!
青岛展艺马术运动俱乐部邀请刚刚摆脱考试重压的毕业生们来体验马背上的放松运动,不管你是高考、中考还是小升初,凭准考证都可以在本俱乐部享受五折的优惠体验价一次,给你一个释放青春的机会,找到一个全新的自我!!
体验活动时间:2015年6月10-6月30日
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